西红柿蛋汤
牛腩
土豆牛腩，萝卜牛腩及牛腩半成品#牛腩# 制作方法 先用水泡一个小时. 大料 桂皮 小茴香 丁香 焯水 10 分钟, 料酒和小葱, 定型方便切块. 姜 撇去浮沫 香料和姜葱下锅, 小火炒香. 然后牛腩炒五分钟, 炒干爆香, 最好加老...
05-15
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超快速空气炸锅无油减脂鸡胸肉
今天终于把鸡胸肉做到味美多汁了，入口馋的我，差一点把舌头都吞下去。 记录一下步骤， 第一解冻鸡胸。 第二，在鸡胸肉上横着划几刀，用于进入酱料。。 第三底部放切好的整颗洋葱，调料放孜然，椒盐以及生抽。放利民蒜蓉辣酱以及李锦记黑椒酱。 第4，...
2021-11-07
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翟一
