全麦蔓越莓核桃软欧包
烤鸡胸肉干（人吃 有调料）
燕麦能量棒 一根就管饱，能量超级加倍
超好吃的烤羊排烤箱版
吃再多也不会胖的晚餐 低脂低卡系列 “鸡蛋酱生菜包”
出胶入口即化的银耳雪梨汤
素食:有机燕麦芝麻大饼干
超级耐饥的小麦胚芽饼干
南瓜发糕【4月北鼎蒸炖锅食谱】
鲜滑龙骨菌汤
30天不重样 超实用的破壁机食谱
低脂低卡减脂餐，汤香味美的丝瓜豆腐汤～
三汁闷锅(黄记煌)
鲜香卤汁豆腐脑
自制豆腐脑
章鱼小丸子
自制零失败阿胶膏糕（独家）
四川家常回锅肉
