2020年11月07日
一周早餐提前预备 菠菜 蛋液 chorizo 火腿 培根 奶酪 各种口味都做一点
2020-11-07
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2020年09月07日
周六宴客 好朋友怀了二胎 给她顿了只乌鸡汤 乌鸡去骨凉拌 杂菌豆腐煲 还做了她最喜欢的家乡菜 梅干菜排骨
2020-09-07
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2020年09月03日
国外实在难买到羊蝎子的食材 好不容易在家乐福看到羊胸羊脖子的边角肉 拿来做做解解馋吧
2020-09-03
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2020年05月02日
祝自己生日快乐 韩国泡菜海鲜锅+抹茶瑞士卷 减肥期的蛋糕都是简单做少少吃 还留一半明早孩子吃
2020-05-02
2020年04月27日
冻豆腐和大白菜铺底 煎好的银鳕鱼放上面吸汁儿
2020-04-27
2020年04月24日
继续打卡杜坎餐 杂拌卤菜 卤牛肉 卤豆皮 卤香干 卤新鲜鱿鱼 好吃！今天运动558卡
2020-04-24
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杜坎
双椒蒸银鳕鱼+海鲜杂菇豆腐煲 继续只吃蛋白的部分 # #杜坎#
2020-04-23
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2020年04月22日
鲷鱼烧的模具不好用了 做了肉松夹心的结果崽崽只爱原味 脆皮的感觉是有了 配方2蛋+110克淡奶油+20黄油+20克奶粉+20克奶+160克低筋面粉 下次试试蛋糕口感一些的
2020-04-22
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豆皮鸡胸虾皮卷 # #杜坎#
晚餐•2020年4月5日
#晚餐•2020年4月5日#
2020-04-06
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2020年04月03日
2020-04-03
八簿本
