高蛋白减肥鸡肉饼
好吃，就是剁碎鸡肉有点累
2019-03-27
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极简版豆腐大阪烧低碳水低脂肪
单独放这个棕色的酱有点甜和咸，要是有沙拉将就好了…
2019-03-25
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菜包单锅辣白菜玉米鸡肉饭【健康一锅端】
棒！
2019-03-24
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鸡丁青椒土豆片丨健康·三餐
好吃
2019-03-22
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低脂菠菜蛋饼
不错
2019-03-03
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虾仁豆腐蒸水蛋
还不错，海外党没买到豉油放的蚝油。简单方便可惜我的蒸锅太烂了…
2019-01-08
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白菜炖粉条
做的超级成功！炖白菜好好吃！
2019-01-06
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青椒虾仁炒蛋
这个菜真的太好吃了，还很简单。超级下饭！
2018-09-07
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秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
超级正宗哎！
2018-09-01
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亲子/親子丼（中文官网译法：鸡肉鸡蛋盖饭）一人份
像样！
2018-08-26
【麻辣凉面✖️温泉蛋】
2018-08-16
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咖喱土豆鸡块
2018-07-13
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葱花鸡蛋饼
滤的蛋液好细，饼做的超嫩。
2018-07-04
西红柿鸡蛋疙瘩汤
2018-07-01
辣炒鸡心
好吃，不过买的小尖辣椒，实在太辣了。蒜蓉辣椒这边没有，用的泰国辣椒➕蒜➕蚝油。也很好吃😋
2018-06-30
欧洲天凉好个秋
