早餐•2019年1月15日
#早餐•2019年1月15日#day3 早餐
2019-01-15
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2019年01月15日
昨日午餐 晚餐是正常的青菜米饭 没拍
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早餐•2019年1月14日
#早餐•2019年1月14日#day2早餐 起的很晚 早上就这么解决了吧~ 粥里是红豆薏米黑米黑豆
2019-01-14
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晚餐•2019年1月14日
#晚餐•2019年1月14日#day1的晚餐。
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
#午餐•2019年1月13日#刚吃完饭就吃猕猴桃有点冰 下次留在下午吃吧 忘记放肉了 鸡蛋是早上没吃的 下次鸡蛋煮了就吃
2019-01-13
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#早餐•2019年1月13日#day1 今天早上还有事情吃的比较急哈哈 其实那个脆谷乐泡牛奶半碗就不行了吃不下了 从今天1.13正式开始打卡啦~
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shirley_g
