臻浠的厨房

2025年01月19日 

20250119 ​早餐晚打卡 椰子油煎蛋 炖三文鱼骨 ​

臻浠

2025年01月18日 

20250118 ​早餐 炖排骨 ​皮冻儿 ​炖带鱼

臻浠

2025年01月16日 

20250116 ​早餐晚打卡 ​蒸盐焗鸡腿 ​皮冻

臻浠

2025年01月15日 

20250115 ​全天一餐 一​早带家人去301🏥，8点第一个进去，找大夫（进修医生开单，挂科主任的名)开化验单，折腾到10点50多才开完最后一个超敏C反应蛋白检查单 从检验科问到采血岛，(从7楼奔到3楼，又从3楼奔回7楼)；从内**...

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2025年01月14日 

20250114 ​早餐 ​椰子油煎蛋 ​炖肘块

臻浠

2025年01月13日 

20250113 ​早餐晚打卡 ​椰子油煎蛋，肉末 ​肉皮冻

臻浠

2025年01月12日 

20250112 ​早餐晚打卡 ​椰子油煎蛋 ​蒸鸭腿

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2025年01月11日 

20250111 ​早餐 ​椰子油煎鲅鱼、香肠、蛋

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2025年01月10日 

20250110 ​早餐 ​椰子油煎蛋，肉末 ​炖脊骨

臻浠

2025年01月09日 

20250109 ​早餐 炖​羊腿肉 ​炖鲅鱼 ​蒸肉末蛋羹

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2025年01月08日 

20250108 ​早餐 ​椰子油煎肉末，鸡蛋 ​

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2025年01月07日 

20250107 ​早餐 ​蒸羊腿骨髓 椰子油炒蛋 ​

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