一定要好好吃早餐
我的早餐：三明治 还有一杯抹茶拿铁 里面加了一些桂花蜜～#早餐•2024年8月20日#
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昨天做了桂花酒酿贝果，说实话，桂花和酒酿的味道都尝不出来，感觉做了一个寂寞🤔早餐搭配了黑猪火腿，蟹柳滑蛋，煎秋葵 ，水果还有一杯奶茶。#早餐•2024年8月19日#
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一边努力，一边快乐～ 牛肉&煎蛋&蔬菜&无糖全麦面包&美式&牛奶醪糟蛋。 高估了自己的饭量，那个醪糟蛋没地方下肚… #早餐•2024年8月8日#
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真是久违的晴天～ 昨天烤的“玫瑰酱贝果”，加了奶酪，配了秋葵滑蛋，煎鸡胸肉，还有一杯咖啡～ #早餐•2024年7月28日#
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好好吃早餐～ 秋葵&西葫芦&鸡胸肉&煮蛋&司康&咖啡～ #早餐•2024年7月25日#
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亲戚自己做的杏子酱，酸酸甜甜的，做了贝果夹心，配了鱼排、滑蛋、还有一块奶酪和一杯抹茶拿铁。#早餐•2024年7月22日#
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今天吃饼，还有桂花拿铁～ #早餐•2024年7月17日#
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今天打扫恰巴塔棍，配了鱼排、煎蛋、蔬菜，还有一杯拿铁，现在感觉心脏好多了，给自己喝咖啡的次数宽限了一些，早晨的训练依旧是瘦腰，刚开始恢复训练，感觉有丢丢累…#早餐•2024年7月16日#
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新周愉快呀！#早餐•2024年7月15日#
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蔬菜鸡肉沙拉&恰巴塔棍&咖啡～ 第一幅图找小可爱😆#早餐•2024年7月13日#
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恰巴塔棍是前几天烤的，配了滑蛋，培根炒西兰花，还有一杯拿铁，今天的拉花还可以，小开心。 #早餐•2024年7月10日#
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记得吃早餐～ 一个黑芝麻贝果，一份滑蛋，一份多多的蔬菜，一些鸡腿肉，一杯拿铁。#早餐•2024年7月3日#
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挪威北极鳕鱼｜香煎鳕鱼
挪威北极鳕鱼｜清蒸鳕鱼
蒜香五花肉
培根炒西兰花
奥利奥冰拿铁
番茄酱花样手抓饼
贝果的故事
