🔥懒人低脂酸汤番茄鸡蛋荞麦面🍲 仅300大卡减脂必备 好吃到哭~（减脂餐第32道）荞麦面的第1种花样做法
加了生菜和无淀粉火腿肠，好吃诶
2021-11-19
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空气炸锅手抓饼
好吃！太酥脆了
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空气炸锅版全蛋葡式蛋挞『秒杀KFC』悠伴空气炸锅
不考虑糖分的话，加点旺仔牛奶会更香一点
西蓝花炒鸡胸肉（最近爱上减脂餐）
西兰花炒鸡胸肉，主食蒸土豆
2021-10-30
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全麦疙瘩汤-减脂必备
一不小心做多了量，还好热量不高，早午餐一起吃了#减脂餐#
2021-10-25
无米蛋炒饭（西兰花版）
西兰花真的减脂神器，热量很低哦#晚餐•2021年6月8日#
2021-06-08
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（减脂餐）洋葱芦笋炒牛肉（180大卡）
没芦笋，用了洋葱和红辣椒，好吃！#午餐•2021年6月8日#
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减脂餐｜无米豆腐炒饭低脂高蛋白‼️
这玩意儿吃不腻啊，今天加了干香菇和木耳，用生菜包着吃，太好吃了！！#午餐•2021年6月1日#
2021-06-01
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好吃😋#早餐•2021年5月30日#
2021-05-30
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饺子米粑(都昌特色)
哈哈哈
2020-11-23
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椰汁香芋南瓜煲
香香的糯糯的好吃#早餐•2020年11月23日#
豆腐丸子（鸡胸肉）
2020-10-13
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杜飞快上车
