肥牛酱油炒饭
真的是炒鸡好吃！
2018-10-11
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春日轻食美味征集
#午餐•2018年4月12日##减肥##低脂#提前一晚，盐加黑椒粉腌制鸡胸肉放冰箱冷藏，洗好青菜袋子装好保鲜，红薯洗干净放电饭锅加水开启预约功能。 第二天起来，红薯已经煮好，将鸡胸肉直接扔进烤箱二十分钟220℃上下火，期间花五分钟烫青菜，一...
2018-04-12
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