2020年03月19日
紫薯切块为色， 糯米熬制为底， 玫瑰花干点缀， 男孩也要精致。
2020-03-19
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秘制鸡翅+鸡胸肉片+韭黄+若干坚果干果，底下看不到的是杂粮饭，还是自己做健康。
蛋炒饭
滴油煎牛排，满足你的蛋白质需求 炒韭菜，满足你的纤维素和维生素需求 蛋炒饭，满足你的糖分需求 只是搭配很魔鬼 就是这样的中西合璧 #一人食# #蛋炒饭#
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如题
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如题，橄榄油煎蛋+烤箱全麦土司
海鲜粥🦐🐟
有啥做啥，隔夜饭做底，土豆粒加料，白虾提前炒制虾油，木耳泡发当蔬菜，鸡蛋、咸鸭蛋增加质感，青柠檬调鲜，葡萄干、黑加仑干作为点缀。#一人食# #海鲜粥🦐🐟#
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迷迭香
酱烧鸡胸肉陪轻食蔬菜，挑逗你神经的水煮芹菜芯，再加上黑胡椒和迷迭香洒在入口前的那一秒，享受生活就是这样。#一人食# #迷迭香#
2020-03-11
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Finley梵里
