100%全麦面包（无油无糖）
简单快手，球都不搓了哈哈哈哈方便
2020-09-03
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100%全麦贝果 基础纯全麦贝果
放的橄榄油和赤藓糖醇，一次吃一个饱腹感很强～
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【生酮低碳】芝士脆泡泡，芝士脆片。简单粗暴一片芝士做一盘
简单方便还好吃！！！
2020-05-31
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【生酮低碳】超简单快手奶香饼干
奶香浓郁，很好吃～
2020-05-26
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生酮超快手免烤柠檬芝士（冻芝士）
柠檬汁换成了压碎的草莓肉～因为想吃到果肉就没有打的特别碎～边上也摆了一圈草莓～就很好吃～
2020-05-22
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【生酮低碳】小四卷，可做蛋糕卷，戚风蛋糕片，蛋糕盒子
打了巧克力奶油卷进去超级好吃～就是忘拍照了最后一口才想起来……
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【生酮keto】蛋清椰子粉薄脆饼
可能擀的有点薄？切完了一拿就碎没法放烤盘，就直接一整片烤了20分钟然后拿出来切开又烤了12分钟左右，很好吃！
2020-05-12
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最详细生酮丢糖面包
突然发现这个图居然忘了传……第三次才终于成功～烤箱太傲娇试了两次温度和时长才找到最适合的～
2020-03-17
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生酮重芝士蛋糕
一口下去也太爽了！超级香呀～爱了爱了～
2020-03-16
越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕
没有蓝莓放了点核桃仁，烤出来的形状还挺好看的，味道也很好！喜欢柠檬的味道～
2020-03-14
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生酮奇亚籽蛋糕
试做了一下很成功！用的十寸烤盘配方减掉了四分之一～
2020-03-10
减肥餐：香煎鸡胸肉饼
放了蘑菇西蓝花和虾仁，很好吃～
2020-03-09
【生酮keto】梦龙卷
Leon泡面
