全麦巧克力脆华夫饼
烤红薯（老式电饭煲）
卤牛筋
牛奶番薯糊
微波炉焗蛋
微波炉红糖鸡蛋
蔬菜
工作日减脂餐。礼拜一吃杂粮粥，礼拜五吃了牛油果青瓜奶昔。
2019-04-12
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芋泥蛋黄酥
纯手工的芋泥蛋黄酥啊，好好吃，赞美自己和两个朋友。历时四个小时！还有一个巨无霸腊肠蛋黄酥，没原料了，直接拿菜上，居然无比好次。
2019-03-02
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晚餐✅
一勺玉米淀粉，两勺水，一个鸡蛋，少许小虾米，少许盐，摊成一个蛋饼。少许芝麻、生菜、牛肉、芝麻烘培酱，卷成鸡蛋饼。
2019-02-27
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工作日早餐
2019.2.27早餐
用煎蛋器煎了水煎蛋，不加油，还有点糖心，好喜欢这个厨房小工具。以后的煎蛋就可以美美的了！
2019-02-26
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工作日五天早餐！都是鸡蛋、吐司、牛奶。刚好五个颜色的吐司。嘻嘻…
2019-02-22
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早餐•2018年11月1日
#早餐•2018年11月1日#自己磨了黑豆粉，打算早上泡牛奶当早餐
2018-11-01
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电饭煲焖鸡
2018-10-28
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咖喱面
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午餐•2018年7月22日
全麦馒头、芝麻包、燕麦卷、窝窝头 #午餐•2018年7月22日#
2018-07-22
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晚餐•2018年7月19日
不加一点盐的西红柿鸡蛋荞麦面。秘密在图2⃣️哈哈哈 #晚餐•2018年7月19日#
2018-07-19
午餐•2018年7月19日
蜜豆紫薯盒子 #午餐•2018年7月19日#
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瘦完十斤变仙女
