蚝油香菇（小朋友超爱吃）
🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇
素炒三丁专治不吃素的小孩，一上桌就光盘。
肉沫山药炖蛋（记方自用）
肉末蒸蛋
比布丁还要嫩！巨好吃又营养的肉末水蒸蛋
干锅土豆片
脆皮鸡翅
灯笼茄子
油豆泡塞肉
蒜香炸排骨
㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜
烧鸡
🌈酸酸辣辣巨开胃～超过瘾的凉拌黄瓜
蒜香排骨
肉酿茄子
红焖猪蹄
