步骤：倒入油（要多），接着放入葱，蒜，虹豆。直至炒至虹豆熟透。 过程很长。 最后加入适量的盐和生抽。 #晚餐•2020年8月17日#
2020-08-17
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材料：基围虾，尖椒，蒜，葱胡萝卜（切丝） 步骤：热油，加入尖椒，胡萝卜丝，蒜，尖椒翻炒。 然后加入盐，生抽上色。 翻炒后，加入基围虾。 等虾熟透即可出锅。
2020-08-17
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配菜放入胡萝卜，西红柿，青椒，可放入喜欢的菜。放入蒜葱爆香，加入花蛤。 注意，花蛤需要浸泡，放入适量的盐，让其吐掉沙子。#午餐•2020年8月16日#
2020-08-16
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坤坤爱青椒
