午餐•2020年7月14日
在山姆会员买的西冷牛排性价比实在是太高了，品质很棒，煎的牛排超级嫩，汁水也多，用摩飞的煎锅煎的，很好用。#午餐•2020年7月14日#
2020-07-14
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晚餐•2020年7月8日
#晚餐•2020年7月8日# 第一次蒸鲈鱼，特别好吃，朋友说跟我们常去的饭馆有得一拼😄
2020-07-08
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午餐•2020年5月31日
三文鱼刺身+泰式柠檬虾+芦笋炒蛋+油麦菜#午餐•2020年5月31日#最近很少吃主食了，少油少盐的菜吃着真舒服，身体负担也小，整个人都要轻盈些
2020-05-31
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晚餐•2020年5月29日
#晚餐•2020年5月29日#
2020-05-29
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午餐•2020年4月16日
#午餐•2020年4月16日#前几天买的三脚架今天终于派上用场，第一次尝试用它拍视频，操作起来还不是很熟练，但是学习新东西的过程挺有意思，第一支用三脚架拍摄的vlog，希望自己坚持拍
2020-04-16
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白灼菜心（附白灼类菜的小细节）
白灼菜心（太合我口味，以后要多吃）+三文鱼厚切+腊牛肉+五花肉炒辣白菜+水煮黄鸭叫+新宠热煮红酒🍷（就是有点费酒，煮着煮着就挥发了很多）#晚餐•2020年4月9日#
2020-04-09
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Mulled Wine 热煮红酒
太好喝了呀，满口的橙子、肉桂香，丁香没买到就没放#晚餐•2020年4月8日#
2020-04-08
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晚餐•2020年4月8日
地皮菜炒鸡蛋（去乡下采的地皮菜，超级好吃）+黄鸭叫豆腐汤+三文鱼刺身+空心菜炒油渣+热红酒（煮着喝太棒啦#晚餐•2020年4月8日#
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午餐•2020年3月31日
#午餐•2020年3月31日# 红豆年糕粥，年糕在锅里（不放油）煎软、黄就直接放粥里就好了
2020-03-31
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晚餐•2020年3月30日
#晚餐•2020年3月30日# 昨晚的剩饭煮粥喝也很棒
2020-03-30
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白切牛腱子肉
简单又好吃的牛腱子肉#早餐•2020年3月30日#
晚餐•2020年3月29日
#晚餐•2020年3月29日# 上半年应该不会再做花甲粉丝了，吃腻了
2020-03-29
虾仁面🍤
菠萝饭
爱米呀
