幼儿园的老师说宝宝不太喜欢吃蔬菜这让我挺担心的。我们都知道蔬菜里面含膳食纤维能帮助宝宝消化和通便的作用。 我要想办法帮助她这个坏习惯让他喜欢吃蔬菜，今天趁周末在家我特意加了一点松鲜鲜，没想到她夹菜吃得最多，还说明天也要吃这样的菜，哈哈，我太...
2021-02-02
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在原有的梅菜肉饼的基础上加入鸡蛋，不但更加有营养而且更加好食哦 🌈所需材料： 半肥瘦猪肉200克， 100克甜梅菜干， 鸡蛋1个 🌈调料： 玉米淀粉1勺 食用油 半勺 六月鲜轻盐酱油 半勺 🌈操作步骤： 1⃣️梅菜干浸泡15分钟，清洗干净盐...
2021-01-19
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💓每次吃这道菜都能多吃饭，酸酸甜甜又巨下饭，又养颜又养胃，而且简单好做，赶紧收藏起来做给家人吃吧🥳。 🌈所需材料： 💓莲藕半斤，黑木耳少许，肉适量（有什么肉放什么肉😂） 💓酸甜芡水：（2勺白醋+半勺盐+1勺糖+1勺生抽+1勺蚝油+2勺玉米淀...
2020-10-26
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芳芳姐_
（广东,东莞）
一直很羡慕别人，怎么会把鱼煎的那么漂亮？今天才知道原来这不关乎什么技术，其实只要一口好锅😂你看我今天用电视剧中餐厅同款的这个三禾炒锅煎了鱼，上热快，受热均匀，只需要放一点点油，鱼也不粘锅，轻松就能煎出一锅金香的鱼块，🤪再回锅加一个酸甜酱汁，...
2020-09-10
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芳芳姐_
（广东,东莞）
无水煮虾，营养不流失 喝汤为什么会有营养，因为食物的通过加热烹调有部分的营养已经流失到汤汁里面。这个问题让我想到了平常我们白灼虾的时候营养都流失到水里，而我们基本是不喝那汤汁了，是不是有点可惜了？😂 最近入手了的马克西姆不粘锅有微压功能的盖...
2020-08-11
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芳芳姐_
（广东,东莞）
五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健...
2020-08-05
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芳芳姐_
（广东,东莞）
自己做的鸡米花比肯德基的还为吃关键还超级简单哦。宝宝们快点做起来🤗🤗 🌷所需材料： 1⃣鸡胸肉200克+油1勺+料酒1勺+蚝油1勺+黑胡椒粉适量 2⃣鸡蛋液1个 3⃣面包糠适量（我用自制的在前面笔记里） 🌷操作步骤，请参照视频，这里只补充要...
2020-06-24
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芳芳姐_
（广东,东莞）
💓我想有很多当妈妈的也是挺头疼孩子不想吃饭的问题🙈哈哈，自从有了这个菜熊小孩现在吃饭省心的多了，哈哈，现在一个星期基本上隔天就做一次。小孩自己唠叨着要吃这个菜。如果你还在为小孩不想吃饭发愁，你也赶紧尝试一下吧，简单健康又好吃💞💞 🌈准备材料...
2020-02-07
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芳芳姐_
（广东,东莞）
