爆炒鲜鱿
#爆炒鲜鱿#味道鲜美
2018-11-02
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牛肉砂锅
#牛肉砂锅#我最爱的美食之一
中午的美好时光
#中午的美好时光#娃娃菜炒海虾，南瓜小米粥，幸福生活每一天
土豆焖鸡
#土豆焖鸡#土豆焖鸡，自制午餐
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炒刀削
#炒刀削#宁夏的面食顶呱呱
宁夏特产
#宁夏特产##羊杂碎#羊杂碎配饼子，宁夏人民的专属早餐，美滴很～
烩牛肉
#烩牛肉#老妈的拿手菜，好吃到哭
手抓羊肉
#手抓羊肉#宁夏盐池滩羊肉，自制手抓，人间美味～
午餐
煎鸡排～火候和时间一定一定要把控好！鸡排下过后尽量不要翻动，一面煎至金黄大概两分钟就可以出锅#午餐#
麻辣香锅
##晚餐#自治麻辣香锅～好处在于油和料都比在外面吃的好太多！我最爱的土豆，海带，豆皮，木耳，香芹，胡萝卜，墨鱼丸，小香肠，海虾，金针菇～棒棒哒
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番茄肉酱意大利面
2018-07-18
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大厨老爸的羊肉汤
不二xiaowanzi
（广东,深圳）
