2018年04月26日
放纵日的午餐 也没有胡吃海喝🤗
2018-04-26
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放纵日
终于迎来#放纵日# 早餐：omelette配燕麦喔🤪
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高碳水日
#高碳水日# 午餐：番茄杏鲍菇 晾拌香干芹菜 腌萝卜
2018-04-25
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#高碳水日# 早餐：麦片
低碳水日
#低碳水日# 午餐：油焖笋 培根包菜
2018-04-24
#低碳水日# 早餐：酒酿枸杞蛋 没有未入境的 香蕉 面包🤪
无碳水日
#无碳水日# 晚餐: 烟熏三文鱼 凉拌黄瓜 紫菜虾皮汤
2018-04-23
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#无碳水日# 午餐: 煎鸡胸 水煮生菜 酱萝卜
#无碳水日# 早餐:200ml牛奶 鸡蛋2个
2018年04月22日
2018-04-22
Joyce_Z0116
