下午茶•2024年11月8日
#下午茶•2024年11月8日# 健康小零食，烤了无糖花生酥，芝麻薄脆当下午茶点心
2024-11-08
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2024年09月05日
健康早餐—无油无糖的全麦恰巴塔面包
2024-09-05
2024年06月08日
端午节粽子，肉粽，蜜枣，红豆三个口味
2024-06-08
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晚餐•2024年4月19日
晚餐酸辣柠檬鸡爪，清蒸鲈鱼，凉拌芹菜苗，素炒蒿子杆，主食自己做的全麦肉桂千层饼#晚餐•2024年4月19日#
2024-04-19
早餐•2024年4月16日
#早餐•2024年4月16日# 荞麦面糊塌子，全麦面包自制草莓酱，蔬菜沙拉，酱牛肉
2024-04-16
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晚餐•2024年4月7日
#晚餐•2024年4月7日# 酸辣柠檬虾仁，凉拌手撕鸡腿肉，素炒空心菜，主食自己做的藜麦杂粮馒头
2024-04-07
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2021年12月16日
紫薯泥面包，好看好吃
2021-12-16
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2021年12月04日
酥酥脆脆的芝麻酱糖饼好吃的停不下来😋😋
2021-12-04
2021年09月27日
全麦花生酱面包卷
2021-09-27
2021年09月25日
一日三餐
2021-09-25
午餐•2021年3月9日
水煮牛肉，杏鲍菇，芦笋，蒸红薯#午餐•2021年3月9日#
2021-03-09
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晚餐•2021年3月5日
藜麦鸡胸沙拉#晚餐•2021年3月5日#
2021-03-05
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日式蔓越莓吐司
薏米水
自制杨梅汁
清炖狮子头
青团—斑兰清香味青团
蒸菜团子
莉莲厨房
