2019年08月15日
2019-08-15
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零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
2019-07-25
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黑椒牛排
平底锅香嫩烤肉
家里蜂蜜不够用，于是加了点白糖凑数……结果有点太甜了，烤肉酱腌的时间也不够，味道还行，下次再重做试试
2019-07-20
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一道怎么做都好吃的干煎土豆鸡丁（红烧，咖喱，椒盐，孜然）
第二次做，没看菜谱，把土豆和鸡胸肉的大小弄反了……好歹这次没糊锅，也很好吃！
超简单牛奶炖蛋
快吃完了才想起来拍，我把红糖换成了蜂蜜，味道也不错
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Detoxwater
橙子+黄瓜+玫瑰 黑枸杞（冷水泡所以没有颜色）
2019-07-17
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剩下的鸡蛋还煎了个蛋饼。 另外，发现一用老抽就翻车，会糊锅是怎么回事？
2019-07-16
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农家小炒肉【记忆中勾魂的油汤】
上色的老抽放多了，有点咸，下次试试不放老抽
2019-07-14
紫薯鸡蛋卷
今日便当
2019-07-12
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夏日开胃减脂便当
捷森面包代替藜麦饭，紫薯球代替蔬菜沙拉，更快手了～谢谢菜谱
2019-07-10
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减脂 - 紫薯燕麦饼
明明是一样量的材料，我咋做出来10个…… 没有燕麦，换成了荞麦，还加了红枣和黑提，味道有点像杂粮枣糕，还凑活吧
2019-06-29
Ivy606
