蔬菜
一周早餐（11.30-12.4） 周一：小米粥、萝卜丝蒸饺、南瓜饼、香菇青菜 周二：豆浆、北方大馍馍、干菜肉、炒青菜、橙子 周三：鸡蛋面疙瘩、红美人 周四：山药排骨汤、肉末粉丝、橙子 周五：银耳莲子羹、水煮蛋、紫薯、彩色小馒头、菠萝
2020-12-04
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2020年12月01日
11月早餐大合照！ 每天的早餐是天不亮起床的动力哦！[偷笑][偷笑] 1.自从5月份开始健身以来，玉米便是每天早餐必不可少的，只是偶尔躲在镜头后面而已。大米粥这种精细又撑肚的就被雪藏了，取而代之的是小米粥、藜麦粥、燕麦牛奶、豆浆这些粗粮或者...
2020-12-01
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草莓果酱(面包机版)
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2018-04-08
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