蚝油秋葵
上海腌笃鲜～不能加葱不用加盐
粉蒸牛肉（肉细嫩！新手包你成功！）
仔姜双椒兔
清蒸大闸蟹
减脂一定要吃的生菜鸡丝卷🐔好吃饱腹不胖
凉拌洋葱
低卡饱腹‼️🥦土豆鸡胸肉沙拉
不愧是健身教练推荐的！真滴行！👍🏻
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
30天成功减重8斤，自己搭配的减脂餐（一）
减脂增肌健身餐（持续更新中）
50天不重样一人食减脂餐| 上班族午饭便当(2)
22款减脂餐合集—健康低卡
减脂餐🌟月瘦十斤
家常版减脂餐！
减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉
