宫崎风酸甜鸡腿盖饭
太好吃了，虽然配料看起来很丰富，其实做法不难，做法来自MASA老师o(^o^)o #宫崎风酸甜鸡腿盖饭# #一人食#
2020-05-30
8 0
午餐•2020年3月20日
为了节省早上做便当的时间，我选择鸡胸肉代替整只鸡，毕竟也是鸡的一部分嘛 #午餐•2020年3月20日# #土豆烧鸡#
2020-03-20
1 0
晚餐•2020年3月17日
#晚餐•2020年3月17日# #鸡蛋羹🐣# 下班之后，肚子很饿，但又累的不想动，所以蒸蛋真的是太适合我了，只要十分钟，你就可以吃的很满足，来缓解一天的疲惫🍳🍳
2020-03-17
6 0
汤面
#一人食# #汤面# 一个人做饭，总是希望简单又好吃😊
2019年09月04日
减脂午餐–鸡胸肉沙拉＋煮玉米 减脂早餐系列–煎鸡胸肉三明治＋豆浆
2019-09-04
0 0
2019年09月02日
减脂系列–番茄西葫芦汤＋拌面＋凉拌黄瓜
2019-09-02
2019年08月31日
番茄西葫芦汤 番茄年糕汤＋拍黄瓜
2019-08-31
2019年08月22日
减脂餐系列–西葫芦番茄汤面 ①越来越喜欢的素菜之一西葫芦，不管是炒着吃，还是打汤，都非常的好吃 减脂餐系列–胡萝卜卷饼 ②卷饼里面塞满满的料，一口下去超满足，饼皮也非常的容易，只要加面粉和水调和一下，不要太稀就行
2019-08-22
2019年08月20日
黄瓜丝拌面 蘑菇煎蛋
2019-08-20
3 0
2019年08月18日
杏鲍菇盖面🍱🍱 做过拌面，炒面之后，终于又对盖面下手了，做盖面的好处是，万物皆可盖😊😊
2019-08-18
我的三明治我做主
减脂早餐–鸡蛋三明治＋黄瓜片＋小炒生菜 生菜真是好东西，只要多加点生抽，稍微翻炒几下，就非常好吃。#减肥餐✌️#
2019-08-15
7 0
【嫩煎鸡胸肉】
减脂餐–煎鸡胸肉＋水煮蛋＋凉拌胡萝卜丝 话说，我的量是不是有点大😌😌#午餐•2019年8月13日#
2019-08-13
9 0
离蚂蚁上树只差一步的粉丝包菜
时蔬炒乌冬面
酸辣爽口酸汤水饺
超级下饭地三鲜
凉拌茄子与煎土豆饼巴沙鱼便当
蒜香土豆与胡萝卜洋葱拌面便当
胡胖胖在吃吃喝喝
