低糖少油全麦吐司
芋泥重芝士蛋糕
抹茶奥利奥芝士蛋糕
无糖全麦黑米吐司
苹果派
香蕉核桃蓝莓蛋糕(无油无糖)
2020年04月04日
小高姐方子的北方杂粮呛面大馒头
2020-04-04
1 0
轻轻一按就碎掉的原味桃酥(不输猪油版)
1.5倍量,37g一个刚好一盘 175 度18分钟上色刚好
2020-02-29
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【生酮】海盐亚麻籽巧克力大曲奇
杏仁粉40g 低粉 30g 巧克力粉20g 小苏打 一小撮 海盐一小撮 椰子油45g 黄油35g 红糖40g(可减) 蛋55g 坚果碎25g(可加到50)黑巧克力75%38g 巧克力豆12g
椰蓉奶香小餐包
做了红豆和椰蓉馅的,这个是2/3的配比正好做出来500g面团,馅放45g
2020-02-20
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葱香火腿肠面包
高粉:212g 奶粉10g 糖34g 牛奶80g 全蛋液45g 耐高糖酵母 3.4g 混合 后盐法1.7g 后黄油 25g 揉到扩展 发酵2倍大 分100g 共4个面团揉圆松弛15分钟 整形,烤箱加热水2发 1.5倍大,刷蛋黄液割包,...
2020-02-16
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佛卡夏面包
用了b站NoNo甜事的方子 液种: 水:55克 干酵母粉:0.5克 高筋面粉:55克 搅拌均匀后室温静置半小时后冷藏12小时使用 高筋面粉:191克 低筋面粉:67克 干酵母粉:0.5克 黑橄榄切片:24克 水:100克 加入液种 用手捏...
2020-02-03
网红星巴克甜品,爆头抹茶麦芬小蛋糕
低粉100 泡打4 玉米油 50 鸡蛋1个 牛奶70 蜜豆45 糖粉 40 抹茶 8 无糖无油版本 低粉50 全麦 20 扁桃仁粉30 泡打4 牛油果泥50g 鸡蛋 1个 牛奶 70 蜂蜜5 香草精 几滴 蓝莓
2020-02-01
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减肥主食 | 无糖的全麦奇亚籽贝果
200g高筋 50g黑全麦 酵母3g 盐2.5g 肉桂粉2.5g 水160g 手揉到光面,分两次加橄榄油继续揉,共3g油。 70g*6 松弛30分钟,发酵了45分钟。水1000g 红糖20g 小苏打一小勺,每面30s。,粘燕麦和芝麻,190...
2020-01-31
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❗️❗️免揉,没有一颗糖没有一滴油黑麦核桃面包,减脂刮油
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2020-01-28
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秒杀哈根达斯无冰渣冰激凌
甜了一点,用了蓝风车打的,奶味足
2019-06-18
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2019年06月01日
不错的方子
2019-06-01
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2019年05月29日
记录一下:巧克力蛋糕 55g低筋粉 20g可可粉 35g芥花油 70g牛奶 5g蛋黄+30g蛋白打发糖 4个蛋 柠檬汁 咸奶油奥利奥:250ml淡奶油 10g糖粉 0.8g盐 奥利奥 27g 巧克力淋面 120g75%巧克力 40g椰子油 ...
2019-05-29