早餐•2018年6月30日
烤面包 煎鸡蛋 奶酪 和 牛奶 碳水忠实爱好者 #早餐•2018年6月30日#
2018-07-01
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早餐•2018年6月29日
今早是非常快手的———香蕉燕麦坚果鸡蛋牛奶焗布丁🍮 简而言之就是除鸡蛋以外的东西搅碎以后,倒在盘子里和鸡蛋拌匀 放进预热好的烤箱里,20分钟搞定 私心铺了全麦面包丁和香蕉片 好像有点焦了哈哈 吃了这碗基本撑5个小时都okay #早餐•201...
2018-06-30
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早餐•2018年6月28日
今早是松饼🥞 用了organic pancake mix做的,味道偏全麦的口感 额外加了蜂蜜,口感会更细腻 虽然烤焦了一丢丢,但是色泽很均匀,对吧? 只有铸铁锅能让我焦都焦的这么均匀 #早餐•2018年6月28日#
2018-06-29
早餐•2018年6月27日
终于把这一批 牛油果吃完啦! 换成煎蛋感觉食欲更好啦❤️ #早餐•2018年6月27日#
2018-06-28
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早餐•2018年6月26日
因为牛油果过剩导致的灵感枯竭 今天终于喝到牛奶燕麦粥了! 强力推荐铸铁平底锅,煎面包加热均匀色泽好👍 #早餐•2018年6月26日#
2018-06-27
早餐•2018年6月25日
早餐打卡 开放式牛油果吐司配溏心蛋 鸡肉肠燕麦粥【偏甜口,忘记放牛奶了TT】 #早餐•2018年6月25日#
2018-06-26
2018年06月25日
简单的午饭 【一只番茄饭】压的米饼 偷吃了一块,你们肯定看不出来 一只糖心水煮蛋 一碗黄豆芽,过水➕酱油➕芝麻油
2018-06-25
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早餐•2018年6月24日
早餐打卡 今天是简单的开放式牛油果吐司 配了鹰嘴豆泥➕🍎➕蜂蜜水 #早餐•2018年6月24日#
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