Amy120522的厨房

早餐•2022年12月1日 

早餐就是又要好吃又要有营养，少吃油炸和甜食，不要狠活与高科技！#早餐•2022年12月1日#

Amy120522

早餐•2022年11月30日 

前天青蛙，昨天老虎，今天熊猫 自从换了这个模具，拯救了不爱吃米饭的娃#早餐•2022年11月30日#

Amy120522

早餐•2022年11月29日 

上次蒸鱼剩的半条鱼，今天做个糖醋鱼块，一个清淡一个酸甜重口，你猜孩子更喜欢哪个？#早餐•2022年11月29日#

Amy120522

早餐•2022年11月28日 

黑椒和牛肉是最经典的搭配，除了牛排还可以这样炒着吃！如果餐盘再这样稍微换一下，孩子饭量就蹭蹭上来了#早餐•2022年11月28日#

Amy120522

2022年11月26日 

营养早餐：少油少盐少甜品，牛鱼鸡虾调换着给孩子吃，鸡蛋和牛奶一定每天都补充，蔬菜和水果餐餐都要搭配一点点，尽量做好营养均衡

Amy120522

早餐•2022年11月25日 

做早餐其实并不难，难的是怎么把 每天的营养安排的均衡，毕竟孩子 长身体就这么几年，加油吧，妈妈们#早餐•2022年11月25日#

Amy120522

早餐•2022年11月24日 

清蒸还是鲈鱼最鲜美，新鲜滑嫩，汁多味美，而且淡水鱼中它的dHA含量最高，适合做给小朋友吃哦#早餐•2022年11月24日#

Amy120522

早餐•2022年11月23日 

简单的葱油加挂面，营养肯定不够的，那我们就给它搭配上鸡蛋和香肠南瓜和拇指胡萝卜香煎后撒盐和黑胡椒也是孩子的最爱#早餐•2022年11月23日#

Amy120522

早餐•2022年11月22日 

披萨+沙拉+奶茶 这个组合是不是每个孩子的梦中完美早餐 奈斯#早餐•2022年11月22日#

Amy120522

早餐•2022年11月21日 

黑椒牛排意大利面这么吃 味道真是没得说！孩子多吃牛肉，长高不长胖 #早餐•2022年11月21日#

Amy120522

早餐•2022年11月18日 

#早餐•2022年11月18日# 一日之际在于晨！早餐吃的好，白天才有精神努力学习吖！番茄虾～酸甜开胃，蛋白质丰富，最适合白天用脑的小朋友啦！

Amy120522

早餐•2022年11月17日 

#早餐•2022年11月17日# 早餐吃肉觉得腻，就做这个肉片汤，滑嫩不柴，汤鲜味美

Amy120522