芒果甜辣鸡肉三明治or汉堡随便你【健康一手握】
#午餐•2020年4月23日# 芒果甜辣牛肉 拌上米饭和生菜 绝了！晚上还要刷！
2020-04-23
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我爱面包夹肉|健康瘦备餐三明治&沙拉酱
#晚餐•2020年4月22日# 继续牛肉三明治 今天是泡菜牛肉三明治！！！
2020-04-22
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宿舍党生存必备之5分钟安心早餐
#早餐•2020年4月22日# 安心小酱夹蔬菜牛肉
#早餐•2020年4月21日# 酸菜牛肉三明治！太好吃了 我一日三餐都想吃
2020-04-21
和风海苔虾滑蛋三明治【健康一手握】
做成了三明治版本
2020-04-20
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鸡蛋土豆烘饼蘸酱：如何接受不完美的自己？
#午餐•2020年4月16日#
2020-04-16
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番茄牛肉酱：狂吃蛋白质对身体有危害！
#午餐•2020年4月15日# 红椒替代了青椒 中午配着生菜 还有一个大包子 剩下的酱晚上用来配土豆泥吃
2020-04-15
椰子油酒酿咸口蛋奶法棍【轻卡小食】
二刷！！没有法棍用吐司替代也很好吃 下次凑齐材料再做一次！ #早餐•2020年4月15日#
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味噌姜汁豆腐虾仁橙香温沙拉【优质蛋白质】
#晚餐•2020年4月14日# 终于凑齐了所有材料 三刷了
2020-04-14
古巴牛肉煎蛋饭：跟暴饮暴食说再见
#午餐•2020年4月14日# 打卡古巴牛肉 青椒用甜椒代替
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减脂怎么拌？万能小酱&3款健康一碗端
#午餐•2020年4月13日# 甜辣口感 最底下是米 夏天真的很合适芒果拌饭！！
2020-04-13
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【健康三餐】核桃甜椒炒鸡胸
#午餐•2020年4月11日# 用红甜椒和洋葱炒的！！真的很好吃！！剩下的菜用生菜包着吃也好吃
2020-04-11
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每天都要健康go
