低卡伪白酱奶油培根蘑菇意大利面|#Healthymeals# 减脂必撸02
#午餐•2020年4月8日#
2020-04-08
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好吃到流泪的奥利奥咸奶油盒子蛋糕
#下午茶# 没有用奥利奥,用了消化饼干碎,一样好吃!咸奶油真的很棒!而且巧克力蛋糕完全没加糖,它的苦刚好可以中和饼干的过甜!虽然丑,但真的太好吃了!
2020-03-29
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完胜星巴克的超美味酥脆司康 super easy crunched scone
#晚餐•2020年3月28日# 还是挺好吃的!表面很酥脆!虽然内里稍微有点湿了,下次得少放一些黄油和奶油,并多加一点面粉!另外,我只放了6克的糖,就已经觉得够甜了,无法想象30g糖是什么感觉
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减脂香蕉烤燕麦#森歌小厨
#早餐•2020年3月12日# 超级抗饿,的确挺好吃的! 香蕉虽然烤黑了,但egal
2020-03-13
番茄土豆烩饭!剩米饭的终结者
#午餐•2020年3月11日# 除了土豆还加了好多蔬菜!
2020-03-11
减脂健身必备的甜点《无糖无油香蕉核桃全麦马芬蛋糕》
#早餐•2020年3月11日# 感觉里面湿湿的,但还是挺好吃的,不难吃 但是是不是里面要干干的才是正确的呀
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晚餐•2020年3月10日
#晚餐•2020年3月10日# 泡面饼
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