香煎龙利鱼——fit食谱系列
煎得有点久 有点焦了 不过味道不错 没有果酒 放的朗姆 哈哈哈哈😂#一日一菜#
2019-11-12
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减脂增肌食谱——美味西兰花炒鸡胸肉
鸡胸肉好嫩 可以加各种蔬菜一起炒 不错👍#一日一菜#
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红烧肉
收汁焦了😭😭😭 明天的午餐 还不知道味道 唉 可惜了我的锅😭😭#一日一菜##一日一菜#
2018-11-26
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香蒜蕃茄烤鸡腿
第三次做啦 依旧好好次哦 超爱 #晚餐•2018年8月18日##一日一菜#
2018-08-18
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美味到不行的南瓜饭
饭有些多哈哈哈 #晚餐•2018年8月18日##一日一菜#
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【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
肉太多了 吃到最后有些腻 孜然很香啊 #晚餐•2018年8月5日##一日一菜#
2018-08-05
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晚餐•2018年8月4日
很久不吃🍝了 难得今天心情好💗 没有热狗 我就放了龙利鱼 也😋好吃 #晚餐•2018年8月4日##一日一菜#
2018-08-04
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芦笋虾仁早餐蛋饼
哈哈哈 煮好已经成午餐了 在锅里好美貌 弄出来就变炒蛋了😂 不过还是很好次😂 #午餐•2018年8月4日##一日一菜#
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晚餐•2018年7月31日
今晚继续吃沙拉🥗 🍊好难掰 龙利鱼好次😊 #晚餐•2018年7月31日##一日一菜#
2018-07-31
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昨天的沙拉🥗 好味 除了生菜 哈哈哈 被我煮熟了😂😂 #晚餐•2018年7月31日##一日一菜#
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煎土豆沙拉
切得有点大块 嚼得嘴巴好累 突然发现土豆还蛮好吃的😋 #晚餐•2018年7月25日##一日一菜#
2018-07-25
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吃一口就放不下叉子 | 好鲜美的蛤蜊意面
用的车螺 貌似和蛤蜊是一家 有点腥了 卖相还是不错的 有些碎壳 不喜欢辣椒🌶️的感觉 下次不放了 还加了蘑菇🍄 嘻嘻 #午餐•2018年7月8日##一日一菜#
2018-07-08
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小美啵
