#煲汤#鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋的功效，鱼腥草还是天然抗生素，有神奇的消炎作用。 鱼腥草具有挥发油，不宜久煮。炖排骨、鸡、鱼等食材，可以鱼腥草先煮出水，鱼腥草捞起，煮出的水和排骨、鸡一起慢炖。 今日推荐鱼腥草炖鱼头汤 用料:鱼头一个、干...
2018-06-26
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下厨房用户_od5eb
（福建,厦门）
#晚餐•2018年6月25日#野苦斋婆黄豆猪蹄汤 野苦斋婆具有清热解毒、滋阴润燥的功效。其特殊风味可明显增强食欲，是客家人常见的煲汤草药。 用料:苦斋婆适量、猪蹄半根、黄豆半碗 步骤:1.苦斋婆提前半小时浸泡，泡软后洗净备用。 2.黄豆提前...
2018-06-25
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下厨房用户_od5eb
（福建,厦门）
