午餐•2019年3月29日
#午餐•2019年3月29日#酱骨架
2019-03-29
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午餐•2019年3月27日
#午餐•2019年3月27日# 白灼大虾,菠萝炒牛肉,玉屏风瘦肉汤
2019-03-27
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晚餐•2019年3月20日
#晚餐•2019年3月20日# 和儿子两人的简单晚餐
2019-03-20
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午餐•2019年1月2日
#午餐•2019年1月2日# 准备开饭!香煎沙锥鱼🐠
2019-01-02
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午餐•2018年12月4日
#午餐•2018年12月4日# 黑蒜蒸牛肉,烤鸡翅,凉拌菠菜,生活就像简单的午餐,很平常,细细品尝却又幸福满满!
2018-12-04
午餐•2018年11月29日
#午餐•2018年11月29日# 红烧鸡爪,清蒸马友鱼,炒豆芽
2018-11-29
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午餐•2018年11月7日
#午餐•2018年11月7日# 鲍鱼瑶柱鲜虾^O^海鲜粥
2018-11-07
午餐•2018年11月5日
#午餐•2018年11月5日# 黑蒜子蒸牛🐮肉
2018-11-05
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晚餐•2018年10月25日
#晚餐•2018年10月25日# 广式萝卜焖炖牛腩
2018-10-25
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午餐•2018年10月23日
#午餐•2018年10月23日# 秋冬养生粥^O^今天用大鸡腿和白果、红枣、枸杞做了个粥,有滋补益气,增强免疫力的功效。
2018-10-23
午餐•2018年10月11日
#午餐•2018年10月11日# 懒人啤酒鸡
2018-10-11
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午餐•2018年9月12日
#午餐•2018年9月12日#午餐 # 豉汁蒸排骨
2018-09-12
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早餐•2018年9月12日
#早餐•2018年9月12日#今天早餐中西合璧,猪肉汤粉+三明治,竟然吃出了香港的味道😜。
午餐•2018年9月7日
#午餐•2018年9月7日#午餐##午餐肉豆腐白菜汤,白切肉,咕噜肉
2018-09-07
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午餐•2018年9月6日
#午餐•2018年9月6日#午餐#蛋炒饭
2018-09-06
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午餐•2018年9月5日
#午餐•2018年9月5日#彩椒牛肉增加蛋白质,芥菜咸蛋汤,初秋时节下火润燥。
2018-09-05
早餐•2018年8月21日
#早餐•2018年8月21日#
2018-08-21
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爱心煎蛋
香肠小鸡蛋大,破了,不过依然没有影响享受美味早餐的心情!
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午餐•2018年7月27日
#午餐•2018年7月27日#有鱼有肉有菜,这个午餐简单而实在
2018-07-27
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晚餐•2018年7月20日
#晚餐•2018年7月20日#第一次做芝士焗红薯,还挺满意,下次买个料理机做薯泥会更细腻。
2018-07-20
午餐•2018年7月20日
#午餐•2018年7月20日#云耳金针菇蒸牛肉,在茶楼吃过一次,于是回来复制了一份,还不错,有点沾沾自喜
【香菇鸡肉焖饭】
一边煮一边就能闻到香气
2018-07-13
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午餐•2018年7月13日
#午餐•2018年7月13日#营养又美味的午餐,让下午活力满满!
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晚餐•2018年7月10日
#晚餐•2018年7月10日#大葱紫苏炒鸡块,炒熟端上就闻到香味,汁可以用来拌饭,炒鸡好吃!
2018-07-10
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蜜汁叉烧
第一次烤,用的贵妃肉,虽然周边有点焦,但很好吃,希望下次能做得更好
2018-07-03
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麻辣鸡脯——一个万用鸡胸肉做法
我没有跟这个菜谱,按自己口味做的麻辣鸡胸肉
2018-06-26
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万用凉拌料汁•凉拌木耳
酸酸甜甜很开胃
2018-06-20
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嫩炒猪肝
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香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)
我只腌制了三小时,但觉得已经比较入味了,如果不够味可以沾汁吃
2018-06-12
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吮指香辣虾
按照自己的口味调了一下,好好吃
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