减脂期早餐：无油嫩滑鸡蛋羹（减肥、瘦身）
自制秋梨枇杷膏
家常萝卜丝汤
广式萝卜糕（粤）
珍珠藕丸子
西红柿鸡蛋剪刀面
一周早餐不重样，为了上小学的俩闺女，拼了
厨师长教你：“冷锅鱼”的创新做法，味道非常赞，赶紧收藏起来！
牡蛎豆腐蘑菇汤
宝宝三文鱼烩饭
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
卤鸡腿（直逼广九直通车鸡腿）
自制虾圆
茶树菇煲鸡汤
