蒜蓉烤金针菇（烤箱版）
#晚餐•2023年3月14日# 今日晚餐：烤双菌
2023-03-14
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减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
#晚餐•2023年3月13日# 韩式拌杂菜。舔盘，大成功！菠菜、杏鲍菇、香菇、鸡枞菌、酱牛肉、煎鸡蛋，加上韩式拌饭酱抓匀，香的嘞！
2023-03-13
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晚餐•2022年5月14日
三汁焖锅处女作，很成功！差点没撑死。。。#晚餐•2022年5月14日#
2022-05-14
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午餐•2021年12月12日
#午餐•2021年12月12日# 酸汤肥牛，第一次做，非常成功，收获了全家好评！
2021-12-12
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2021年10月24日
2021年10月23日晚餐
2021-10-24
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午餐•2021年10月24日
#午餐•2021年10月24日# 鸡肉烩饼，榄菜肉末四季豆
晚餐•2021年10月24日
#晚餐•2021年10月24日#
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晚餐•2021年8月1日
#晚餐•2021年8月1日# 香煎小牛排，烤麸拌生菜，蒜蓉西兰花
2021-08-01
午餐•2021年8月1日
早午饭，酱烧茄子，虾皮西葫芦，牛奶鸡蛋醪糟#午餐•2021年8月1日#
大酱汤
2019-11-25
藜麦鸡胸肉沙拉|低卡路里高蛋白
很成功，就是步骤太多，搞了很久
2019-11-12
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番茄肉酱意大利面
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2019-11-11
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Michelleyamy
（北京,朝阳）
