2019年07月14日
減醣飲食今日晚餐 炸物拼盤 內容物有雞、豬、魚跟半個拳頭的南瓜片
2019-07-14
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2019年05月29日
限醣飲食晚餐
2019-05-29
限醣飲食 目前瘦身1.6kg 😊
2019年05月27日
晚餐 限醣飲食
2019-05-27
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第一餐
抹茶燕麥煎餅三片+玉米土豆泥沙拉100克 搭配雞肉腸3、無糖紅茶 🙂 #第一餐#
2019-05-25
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早餐•2019年5月24日
豐盛的美式早餐 芝士軟包夾炒蛋、烤雞肉腸2、玉米土豆泥沙拉150克、檸檬蜜優格加果乾(114卡路里) 無糖鮮奶茶一杯(30卡路里) 今天一天的醣攝取以及卡路里攝取都在第一餐了 #早餐•2019年5月24日##少醣#
2019-05-24
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蔬菜
姨媽到,早餐吃豐盛一點#蔬菜#
2019-05-22
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早餐早餐
吃
2019-05-20
晚餐•2019年5月18日
好吃 #晚餐•2019年5月18日##限醣#
2019-05-18
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限醣
鮪魚蕃茄生菜沙拉一盤#限醣##午餐•2019年5月18日#
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早餐•2019年5月16日
清爽的早晨由早餐開始🥗✨ #早餐•2019年5月16日#
2019-05-16
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健康減肥餐
老公昨天誇我腿好像瘦了些 明明生理期快到來還能聽到這讚美 死而無憾啦
2019-05-15