恍然又是周四，早餐依旧在好好吃😁 ❤今日早餐： 包菜烘蛋+牛油果泥+时令水果樱桃+手冲咖啡 种类丰富，吃的不仅饱，而且超级满足✌🏻 牛油果泥加无糖枫糖浆，少了生涩味，太好吃了 PS趁樱桃不贵的时候多吃点😎😎😎#早餐•2021年6月24日# ...
2021-06-24
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月18日# 周五啦！感觉吃早饭都更带劲啦😁 🥳今日早餐： 西葫芦厚蛋烧+豆腐慕斯+冷泡茶 厚蛋烧吃起来太满足了，做起来也是相当治愈🤩🤩🤩 豆腐慕斯冰箱隔夜过后，甜甜的滑滑的口感，像吃冰淇淋一样，完美解锁的新菜单，估计又...
2021-06-18
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月17日# 江南进入梅雨季后，天气变得“阴晴不定”，时而骄阳，时而大雨……心情也连着起伏不定，人感觉蔫蔫的😔😔😔 But周四啦，虽然雨天，也要好好吃饭啦😋 今日早餐，快手健康：来自昨晚准备的隔夜燕麦杯，今早换了配料-草...
2021-06-17
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月16日# 周三啦，虽然是阴天，也要好好吃早饭呀😀😀😀 今日早餐：懒人燕麦烘蛋+冷泡茶+些许零食 拥有电饼铛太快乐了😎不想太折腾早餐的时候，来份燕麦烘蛋，简单省事，而且还好吃😍 冷泡茶，头天晚上准备好就行啦，再来点蓝莓...
2021-06-16
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月15日# 虽然自己做早餐需要早起，但却成为了每天动力的来源。吃好早餐，才能开启活力满满得一天呀😁 尤其是小长假后，更需要用早餐来为工作室注入能量啦💪 今日健身食记：包菜全麦蛋饼+手冲咖啡+水果核桃 蛋白质、脂肪、膳食...
2021-06-15
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月11日# 烤南瓜🎃简直太好吃了吧，加肉桂和无糖枫糖浆简直绝绝子👍🏻 长南瓜虽然没有贝贝南瓜软糯，但烤出来出乎意料的甜，表面还有些许焦香☺️ 冷泡茶🍵，葡萄味🍇茶包一夜出来的神奇效果，喝一口，冰冰爽爽，还有满口清甜😎 ...
2021-06-11
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月8日# #快手早餐# 今日早餐：隔夜燕麦+凉拌樱桃萝卜+小番茄 用内脂豆腐打碎代替些许燕麦做内容物，不仅口感更丰富，增加了蛋白质，连热量都降低了😁😁😁 再加点奇亚籽、坚果、可可粉及自己喜欢的水果，吃的超满足👏🏻👏🏻👏...
2021-06-08
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（江苏,无锡）
#晚餐•2021年6月6日# 夏天的命是凉拌菜+快手菜给的 娃娃菜、内酯豆腐、黄瓜凉拌，竟然意外地~ 电饼铛做西葫芦鸡蛋饼，简单又省事儿~
2021-06-06
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月4日# 打工人们，周五啦，周末即将来临，用早餐助力吧~ 隔夜燕麦又来了，油煎芦笋，老妈做的腊肠，外加一杯美式~ 不得不说，隔夜燕麦百吃不腻，自家做的腊肠用料就是扎实#快手早餐#
2021-06-04
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（江苏,无锡）
#早餐•2021年6月3日# #快手早餐# 阴天快乐呀⛅，好好吃早饭👏🏻 今日早餐：芦笋烘蛋（加点干酪丝，太好吃啦），昨晚吃剩的烤地瓜，一颗橙子，一杯拿铁。 量虽然看起来不多，但是种类丰富，而且吃的很满足。
2021-06-03
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（江苏,无锡）
