早餐•2019年3月3日
#早餐•2019年3月3日#
2019-03-03
9 2
早餐•2018年9月22日
#早餐•2018年9月22日# 鹰嘴豆黑米紫米芝麻糊 煎饼果子 混合坚果 黄瓜片+猕猴桃
2018-09-22
21 0
午餐•2018年9月6日
橄榄菜豇豆 牛排鹌鹑蛋 #午餐•2018年9月6日#
2018-09-06
13 0
早餐•2018年9月6日
减脂126天 早起碎了个盘子还，是岁岁平安么😃 混合坚果 奶 鸡蛋 松饼 #早餐•2018年9月6日#
10 0
午餐•2018年9月5日
#午餐•2018年9月5日#
2018-09-05
22 0
晚餐•2018年9月5日
#晚餐•2018年9月5日#
8 0
早餐•2018年9月5日
简简单单 #早餐•2018年9月5日#
9 0
午餐•2018年9月4日
把昨天的补上，哈哈哈 昨天芹菜肉丝 秋葵鸡丁炒蛋 今天海鲜菇西兰花 牛排 #午餐•2018年9月4日#
2018-09-04
11 0
早餐•2018年9月4日
本来应该从昨天开始记录新一个周期，忙着忙着就忘掉了，减脂100多天，幸好有下厨房的陪伴，不过也抵挡不住各路美食的诱惑，学习了很多，路还那么长，继续努力吧 水煮蛋 脱脂奶 坚果：亚麻籽 南瓜子 葵花籽 白芝麻 #早餐•2018年9月4日#
早餐•2018年8月30日
#早餐•2018年8月30日#
2018-08-30
午餐•2018年8月29日
土豆炖牛腩 #午餐•2018年8月29日#
2018-08-29
早餐•2018年8月29日
#早餐•2018年8月29日#
19 0
蛋小黄de私房菜
（浙江,杭州）
