金雀花煎蛋
#晚餐•2020年3月15日#又到了云南人吃花花的季节啦～
2020-03-15
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糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
#晚餐•2020年3月3日# 美滋滋
2020-03-03
低脂燕麦海苔肉松马芬【轻卡小食】
#早餐•2020年3月3日# #一人食# 把方子里的蜂蜜换成了一个熟香蕉，甜度刚刚好，没有负担
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红薯发糕
年夜饭的一角☺️不喜糖 只放了10g 完美
2019-02-04
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晚餐•2019年2月4日
新年快乐呀 🐷事顺利 祝我高考顺利呀 #晚餐•2019年2月4日##年夜饭#
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晚餐•2019年1月13日
腊八节～皮蛋瘦肉和红豆绿豆 #晚餐•2019年1月13日##粥#
2019-01-13
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香葱芝士肉松面包
早上烤好的面包，不喜欢沙拉所以没放，新年新气象～ #午餐•2019年1月1日#
2019-01-01
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2018年12月23日
满满的麦香，接下来一周的早晨get☑️ #早餐•2018年12月23日##吐司#
2018-12-23
我爱吃馒头
全麦馒头进化史😄 #我爱吃馒头#
2018-12-01
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无油酸奶戚风
甜度恰好 没有负担✌🏼️ #早餐•2018年10月28日##一人食#
2018-10-28
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星巴克香蕉核桃蛋糕（Banana loaf）
减糖减油，当减脂期早餐没有负担嘿嘿嘿，赞
2018-10-20
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简单黑麦面包（pumpernickel bread)(全麦+黑麦比例高达50%）
确实偏水，但是烤出来就超香
2018-10-07
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撕裂的陈旧之白
