晚餐•2022年11月29日
南瓜芝麻红糖馒头#晚餐•2022年11月29日#
2022-11-29
7 0
2022年11月29日
两天时间玩了5斤面粉
0 0
2022年05月18日
五个小时的成品:十个面包、十五个馒头
2022-05-18
2 0
午餐•2022年5月17日
娘儿俩的午餐 腊味三拼味道不错!#午餐•2022年5月17日#
2022-05-17
9 0
2022年05月17日
连着做了两次馒头,冰箱里备着,早餐不知道吃什么时就可以拿它做汉堡
不想烤面包的时候就揉个面团蒸馒头吧!
午餐•2022年5月2日
今日午餐: 清炒西葫芦 西红柿炒鸡蛋 水煮豆 卤牛肉#午餐•2022年5月2日#
2022-05-02
6 0
晚餐•2022年5月1日
午餐:小炒肉、莴笋、水煮豆、凉拌黄瓜、猪肚汤 晚餐:简易版广东肠粉#晚餐•2022年5月1日#
2022-05-01
午餐•2022年4月29日
400g脱皮绿豆 60g黄油 30g零卡糖 原味的加了低糖红豆馅#午餐•2022年4月29日#
2022-04-29
10 0
午餐•2022年4月10日
今日午餐: 自制春卷皮 红萝卜丝炒鸡蛋 鸡胸肉 黄瓜 炒土豆丝 小酥肉 #午餐•2022年4月10日#
2022-04-10
小高姐轻描淡写的一句:当面团的筋度到达、当铁锅的温度合适,烙春卷皮是一个愉快的过程![捂脸]让我一大早在厨房站了两个多小时~ #午餐•2022年4月10日#
午餐•2022年4月6日
今日午餐: 鸡腿菇炒肉 蒜泥生菜 荞麦面#午餐•2022年4月6日#
2022-04-06
4 0
午餐•2022年4月1日
今日午餐: 清炒莴笋 红烧牛排骨 盐水鸭胗 西红柿煎蛋生菜汤 #午餐•2022年4月1日#
2022-04-01
8 0
早餐•2022年4月1日
今日早餐 加了小麦胚芽的南瓜贝果汉堡#早餐•2022年4月1日#
13 0
午餐•2022年3月23日
没有运动、不饿肚子,只是戒了宵夜和零食,一周减了四斤 今日午餐 煎鸡胸肉 炒青菜 西红柿冬瓜豆腐汤#午餐•2022年3月23日#
2022-03-23
早餐•2022年3月23日
昨天和今天的早餐#早餐•2022年3月23日#
晚餐•2022年3月19日
红萝卜木耳炒牛肉 萝卜丝鸡蛋汤 中午剩的西葫芦 #晚餐•2022年3月19日#
2022-03-19
午餐•2022年3月19日
清炒冬瓜黑木耳 牛肉西葫芦 紫米荞麦饭#午餐•2022年3月19日#
3 0
晚餐•2022年3月18日
今日午餐:冬瓜豆腐汤、煎牛肉、全麦鸡蛋饼、蒸南瓜 今日晚餐:凉拌黄瓜、鸡蛋、西红柿豆腐汤#晚餐•2022年3月18日#
2022-03-18
2022年03月18日
2022年3月16日的午餐
午餐•2022年3月18日
减脂打卡第三天#午餐•2022年3月18日#
午餐•2022年3月17日
减脂餐打卡第一天#午餐•2022年3月17日#
2022-03-17
晚餐•2022年3月15日
淡奶原味司康与蔓越莓司康#晚餐•2022年3月15日#
2022-03-15
5 0
2021年09月30日
给孩子们做的月饼!记滔哥第一次在学校过中秋~
2021-09-30
晚餐•2021年9月7日
#晚餐•2021年9月7日#
2021-09-07
12 0
晚餐•2021年9月3日
一个人一天时间做了七十八个月饼!#晚餐•2021年9月3日#
2021-09-03
晚餐•2021年9月1日
做了今年流行的“好柿花生”#晚餐•2021年9月1日#
2021-09-01
2021年08月18日
做了小餐包和1000g的大吐司
2021-08-18
午餐•2021年5月10日
中考倒计时,希望能够坚持每天亲手为滔哥准备三餐#午餐•2021年5月10日#
2021-05-10
晚餐•2021年5月2日
#晚餐•2021年5月2日#
2021-05-02