午餐•2024年12月18日
妈妈做的速冻预制牛肉🥩、点餐多余的米饭、水煮青菜😁#午餐•2024年12月18日#
2024-12-18
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下午茶•2024年12月13日
记录一下银耳汤用量#下午茶•2024年12月13日#
2024-12-13
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胃炎患者的办公室微波炉午餐
一人食办公室微波午餐 速食意大利面＋冷冻虾仁＋白菜，下次可以替换西蓝花🥦 微波高火3分钟，拿出来搅拌一下再3分钟。 碗不够大，不然可以放更多菜₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑#午餐•2024年12月9日#
2024-12-09
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下午茶•2024年12月4日
碎银耳大概5-10g目测(˃ ⌑ ˂ഃ ) 水1L 煮好了加枸杞#下午茶•2024年12月4日# 煮出来有点稀，但适合秋天当水喝
2024-12-04
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午餐•2024年11月18日
微波炉包菜加蒜中高火2分钟，拿出来放入已经煎好的鸡排及豆腐干，再微波1分半钟。#午餐•2024年11月18日#
2024-11-18
2024年10月28日
桂花百搭: 葛根粉配桂花 咖啡牛奶桂花 酸梅汤凉粉桂花 薏米水汤圆桂花 姑姑卖的糖桂花，55一罐包邮，扫码联系噢～
2024-10-28
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啤酒大闸蟹
500ml啤酒姜大火煮8分钟再焖一会会#晚餐•2024年10月20日#
2024-10-20
早餐•2024年10月18日
火龙果榨养乐多，用了低糖的还是太甜，下次放白水吧，不甜再加蜂蜜🍯。#早餐•2024年10月18日#
2024-10-18
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养乐多番茄汁
好喝#午餐•2024年10月15日#
2024-10-15
西红柿汁
一整个西红柿，100ml左右水，一点蜂蜜，榨汁机比较迷你（250ml刚好塞满），需要切更小块（指甲盖那么大比较合适）
2024-10-12
扁食蒸鸡蛋，扁食煮生菜，配朴朴切好的蒜泥葱花。速冻米饭。#午餐•2024年10月10日#
2024-10-10
2024年08月17日
妈妈妹妹不在家的日子学会了新菜。
2024-08-17
垂垂儿
