享瘦厨房的生酮吐司2.0
很好的配方，没用椰子面粉，加了15g的燕麦纤维、3g魔芋精粉、10g的菊粉。口感好，切片吐司机烤脆一点更好吃
2022-01-10
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2019年10月02日
生酮减脂炒饭：花菜、鸡蛋、虾仁、魔芋丝碎、木耳、小葱
2019-10-02
生酮汉堡胚
完美的配方，一次成功，外皮酥脆，口感像杂粮面包，棒
2019-09-18
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2019年09月16日
无麸质餐包
2019-09-16
【生酮】伪全麦欧包
#海云减肥小私厨#
2019-07-11
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10克松仁、50g自制海苔鸡肉松替换了核桃仁，外壳酥脆，口感咸香，切薄片再烤干就成了酥脆小饼干，生酮期配黑咖啡，享受。
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海云LV
