2018年10月26日
晚餐食堂： 何以慰藉寒冷➕饥饿的❤️， 唯有蒸两锅山东发面大包子， （一锅茴香馅➕一锅酱肉馅), 吃货的一日三餐就👌了[悠闲]
2018-10-26
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早餐食堂： 西红柿荷包蛋龙须面 自制四个小咸菜 1.俄罗斯风味酸黄瓜； 2.四川风味泡酸豆角； 3.日本风味咖喱萝卜； 4.东北风味咸菜疙瘩； 外加自产的山东核桃。 自己动手丰衣足食💪
午餐小点： 早餐吃的面条，单位食堂午餐又是面条🍝，[撇嘴] 中午回家给自己作了个山楂馅➕核桃仁的糯米团子🍡[悠闲] 山楂是自己种的，核桃是自己种的，山楂酱是自己熬制的，自力更生，自主研发，吃货的午餐大功告成[拳头]
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2018年08月19日
中式减肥早餐： 全麦面餐包（黄瓜🥒➕鸡蛋🥚➕木耳）； 荷叶➕桑叶➕冬瓜皮炖汤
2018-08-19
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2018年08月12日
简单的晚餐： 筋饼卷土豆丝
2018-08-12
2018年08月11日
炝面巧果
2018-08-11
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2018年08月09日
晚餐
2018-08-09
2018年08月05日
用电饼铛做点发面巧果
2018-08-05
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2018年08月03日
早餐：
2018-08-03
2018年07月31日
简单的早餐 自己核桃园的黄花菜 自己种的玉米🌽 农民的早餐，自给自足
2018-07-31
2018年07月27日
早餐：小腐败 水煮肉片 红毛虾 辣炒蛤 苜蓿鸡蛋 外买（鹌鹑蛋、绝味、熏鸡）
2018-07-27
2018年07月23日
深夜食堂： 全麦面核桃酥 核桃是自己种的 面是自己粉的一锣到底的真真的全麦面 油也是自己冷榨的核桃油 真正做到了自给自足
2018-07-23
核情核理
