念唸减肥的吃货的厨房

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2018-05-12 加入
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有好吃的喊我 😋

念唸减肥的吃货的作品 查看全部 11 作品

  • 午餐~午餐

    午餐~午餐 

    第一次,清蒸鲈鱼 🐟 Mark一下 🍎 #午餐~午餐#

    2021-12-13

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  • 鸡蛋土豆饼

    鸡蛋土豆饼 

    第一次做只加了葱花。 第二次做加了葱花和西葫芦🥒丝。 第三次做加了葱花和胡萝卜丝,并且加了点糖。 总结下来,还是胡萝卜🥕丝的好吃,加了糖微微甜,也不腻,口感好。 这个鸡蛋饼真是简单迅速,好掌握。 需要注意: 1 搅拌时慢慢少量加水,多搅拌;...

    2021-01-02

     1   0

  • 鲜油焖笋

    鲜油焖笋 

    #午餐•2020年4月4日# 好吃,很嫩 👍🏻

    2020-04-04

     6   0

  • 无敌好吃的香煎豆腐

    无敌好吃的香煎豆腐 

    2刷,太好吃了 😋 汁儿耗油可以多一些,但入汁翻炒马上出锅,要不然容易有些苦味儿。

    2020-03-22

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  • 无敌好吃的香煎豆腐

    无敌好吃的香煎豆腐 

    1刷,好吃 😋

    2020-03-22

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  • 早餐breakfast✨

    早餐breakfast✨ 

    事实证明,长香米不适合炒米饭,口感味道差很多 🍚 #早餐breakfast✨#

    2020-03-15

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  • 蚝油香菇小油菜

    蚝油香菇小油菜 

    小试初刀🔪 汁儿的量不好掌握,耗油 水 添了几次,最后浇汁 😓 味道稍淡了一些,耗油还是少了,应该加点酱油提色吧。

    2020-03-11

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  • 早餐•2020年3月8日

    早餐•2020年3月8日 

    #早餐•2020年3月8日#

    2020-03-08

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  • 午餐~午餐

    午餐~午餐 

    好吃,下饭~ 本人爱吃辣,所以红色小米椒🌶️必不可少。 准备 :藕去皮 切成1cm左右丁块,小米椒1个切好,大蒜1~2瓣切片,白醋、生抽1:2+盐、鲜鸡粉、1勺半白棉糖调汁,水淀粉。 1. 开水煮藕丁,开水下锅大概五六十秒,捞出控水; 2....

    2020-03-08

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  • 午餐~午餐

    午餐~午餐 

    红豆&大米 蒸饭, 这个红豆的颜色感觉没有那么鲜艳。 水还是少了,有点干,多了红豆不好掌握。 1. 红豆洗净要提前煮一下,至红豆微开即可,捞出,煮豆水留存; 2. 大米投洗两遍,把煮好的红豆掺入大米(红豆不宜太多,毕竟只是点缀,大米...

    2020-03-08

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  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐 

    孩子们太爱吃了,我也很喜欢,味道真是不错。 多谢奚姥姥 😁 #午餐~午餐#

    2020-03-08

     14   0

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