泥鳅，全国各地河流、沟渠、水田、池塘、湖泊及水库等天然淡水水域中均有成长。现在养殖的多一些了。泥鳅，蛋白质，糖类，矿物质、维生素均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，含有不饱和脂肪。有补中益气，祛毒化湿，消渴利尿，保护肝脏，养肾生精的功...
2019-06-08
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郑富军
（山东,济南）
猪里脊肉 里脊肉切丝 木耳洗净开水烫过 鸡蛋打匀炒熟 土豆切丝 青蒜切段 锅内放油烧热放入肉丝，葱姜丝。肉丝煸至发白时放入甜面酱沸出酱香味放土豆丝炒匀，再放味达美，木耳，青蒜段炒匀后放鸡蛋再炒匀出锅即可！
2019-05-29
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郑富军
（山东,济南）
#早餐•2018年7月6日#粉条肉烧饼 1粉条用温水泡开切小段。 2肉馅加葱姜末，花椒水拌匀再加精盐，少许五香粉，胡椒粉，酱油香油调好。 3将粉条和肉馅拌匀 4发好的面包好肉馅烙熟即可。
2018-07-06
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郑富军
（山东,济南）
