蓝莓贝果｜无油低糖
#下午茶•2024年11月19日# 风炉200度18min 挺甜的 超美味🤤
6天前
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波兰种全麦汉堡胚（植物油版）
分了四个面团做大汉堡～#晚餐•2024年11月18日# 想吃麦辣鸡腿堡的心情到了顶峰❤️
7天前
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【健康零食】燕麦坚果意式脆饼
#下午茶•2024年11月11日# 用的黑麦粉+无添加草莓干 做了很多次 这次直接三倍量😊
14天前
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小米椒爆鸡胗
#午餐•2024年5月26日# 加了花椒 蚝油 少许糖
05-26
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超级嫩的青椒牛肉丝
#午餐•2024年2月1日# 没加蛋液 腌制加了五克老抽
02-01
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葱油鲍鱼片
#晚餐•2024年1月25日# 焯水40s刚刚好
01-25
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下午茶•2024年1月11日
#下午茶•2024年1月11日# 50%冷藏中种全麦玫瑰餐包 终于摸清澳洲全麦粉和酵母的脾性了～
01-11
暖胃一锅出丨鸡肉粥&牛肉汆面&肉末芋头饭
#午餐•2024年1月3日# 肉末芋头饭 很有饱腹感的方子 同时还可以摄取大量蔬菜 芋头稍微有些多 另外严格按照水量和时间 用砂锅略微糊底了…也许直接用不粘锅做更好？
01-03
换个方法吃三文鱼，日料西京烧
这个size的三文鱼每条放了28g左右的味增 味道微甜#晚餐•2024年1月1日#
01-01
白菜豆腐煲
#午餐•2023年12月30日# 买了两个小砂锅～正好一荤一素
2023-12-30
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制作一枚萌萌的可露丽——四种口味
完美的方子 两倍量做了21个 注意 一定要涂脱模油+面糊需要回温大半天到室温再入炉#晚餐•2023年12月23日#
2023-12-23
水果乳酪塔（热烤式）
#下午茶•2023年11月12日# 40%代糖版本～内馅类似巴斯克
2023-11-12
Biatutu
