#早餐•2018年8月21日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#吃垃圾会变胖,我要吃出漂亮 2拳头蔬菜:西兰花,洋葱,西红柿,金针菇,紫甘蓝 1拳头的主食:红薯 1拳头的高蛋白食物:牛奶鸡蛋布丁原味 其他: 我来分享一点儿小感想:出差...
2018-08-21
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#早餐•2018年8月6日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#吃垃圾会变胖,我要吃出漂亮 2拳头蔬菜:芥菜,胡萝卜,鲍杏菇,萝卜 1拳头的主食:土豆,香蕉 1拳头的高蛋白食物:鸡胸肉 其他: 我来分享一点儿小感想:今天是一锅炖,隐藏了...
2018-08-06
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#早餐•2018年8月4日##田雪211饮食法践行##吃出漂亮#吃垃圾会变胖,我要吃出漂亮 2拳头蔬菜:青瓜,西红柿 1拳头的主食:贝贝南瓜 1拳头的高蛋白食物:鸡蛋 其他:牛油果
2018-08-04
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