晚餐•2024年4月18日
#晚餐•2024年4月18日# #大喜家今天的饭# 花菜番茄炒肉丝 葱油蛏子 藜麦胚芽米大米饭 茭白炒腐们胡萝卜
04-18
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大喜家今天的饭
#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年4月17日# 七色糙米胚芽米大米饭 葱花鲈鱼 红烧排骨 蒜蓉上海青苔 黄瓜花炒胡萝卜三层肉
04-17
晚餐•2024年4月16日
银鱼煎蛋 小米胚芽米大米饭 清炒菠菜 凉拌二丝 清蒸生蚝#晚餐•2024年4月16日# #大喜家今天的饭#
04-16
红豆胚芽米大米饭 葱油菠菜 豆豉蒸鱼 丝瓜鱿鱼#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年4月10日#
04-10
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晚餐•2024年4月9日
花蛤丝瓜汤/白灼西兰花/烤虾滑口蘑/牛肉汉堡#晚餐•2024年4月9日# #大喜家今天的饭#
04-09
#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年4月8日# 小米胚芽米大米饭/土豆炖牛腩/上汤娃娃菜/虾仁炒葫芦瓜
04-08
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晚餐•2024年4月7日
#晚餐•2024年4月7日# 葱油地瓜叶/七色糙米胚芽米大米饭/烤酱香豆腐/可乐鸡翅/上汤芦笋#大喜家今天的饭#
04-07
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晚餐•2024年4月4日
#晚餐•2024年4月4日# #大喜家今天的饭# 煎饺/白灼虾/玉米马蹄胡萝卜香菇排骨汤/梨/蒜蓉生菜
04-04
午餐•2024年4月2日
#午餐•2024年4月2日# #大喜家今天的饭# 雷笋素鸡炒芦笋/小米胚芽米大米饭/葱油青菜/蒜蓉蛏子
04-02
#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年3月28日# 血燕麦胚芽米大米饭/蒜蓉菠莱/豆豉蒸鱼/芦笋青椒炒肉肠
03-28
晚餐•2024年3月26日
#晚餐•2024年3月26日# #大喜家今天的饭# 番茄炒花菜/七色糙米胚芽米大米饭/红烧鸡腿豆干/芦笋胡萝卜炒肉
03-26
绿豆胚芽米大米饭/葱烧鳕鱼/烟笋干炒香肠玉米笋腐竹/蒜蓉生菜#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年3月25日#
03-25
晚餐•2024年3月21日
#晚餐•2024年3月21日# #大喜家今天的饭# 白玉木耳炒瘦肉荷兰豆/煎鱼/甜椒胡萝卜炒豆干/藜麦胚芽米大米饭
03-21
午餐
三层肉炒包菜、烤三层肉、大虾炒四季豆胡萝卜蟹味菇、小米胚芽米大米饭#午餐# #大喜家今天的饭#
晚餐•2024年3月19日
#晚餐•2024年3月19日# #大喜家今天的饭# 瘦肉丝炒蟹味菇豆芽胡萝卜丝/红烧豆腐/豆豉黄花鱼/葱油空心菜/七色糙米胚芽米大米饭
03-19
午餐•2024年3月12日
#午餐•2024年3月12日# 银鱼煎蛋 红小豆胚芽米大米饭 葱油生菜 白玉菇胡萝卜炒花生芽 酱蒸排骨豆干 #大喜家今天的饭#
03-12
晚餐•2024年3月12日
#晚餐•2024年3月12日# 茄汁白玉菇花生芽 妈妈牌啤酒羊肉 蒜蓉白菜苔 葱油酱油黄花鱼 小米胚芽米大米饭#大喜家今天的饭#
午餐•2024年3月7日
#午餐•2024年3月7日# 葱油鱿鱼/红烧三层肉/花菜炒胡萝卜/蒜蓉鸡毛菜/地瓜藜麦胚芽米大米饭
03-07
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晚餐•2024年3月5日
#晚餐•2024年3月5日# #大喜家今天的饭# 儿菜甜椒炒腊肉/盐烤黄瓜鱼/姜母鸭/高山皱叶青菜/血燕麦胚芽米大米饭
03-05
晚餐•2024年3月4日
#晚餐•2024年3月4日# #大喜家今天的饭# 肉渣炒芥蓝/五花肉沫炒杏鲍菇四季豆丝/海蛎酱油水/番茄豆腐烧秋葵/七色糙米胚芽米大米饭
03-04
晚餐•2024年2月28日
#晚餐•2024年2月28日# 椒盐青花鱼/西生菜煸肉丝/蒜蓉秋葵/羊肚菌炒豆干#大喜家今天的饭#
02-28
#大喜家今天的饭# 橙汁鸡翅/蚕豆虾仁/松茸鲜西兰花/花蛤丝瓜汤，绿豆胚芽米大米饭 蚕豆青绿鲜嫩，尝鲜要趁早#午餐•2024年2月28日#
五花肉沫炒茭白彩椒/鱿鱼豆腐/肉沫炒西生菜/滑菇胡萝卜炒豆芽蒜苔/小米胚芽米大米饭#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年2月25日#
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午餐•2024年2月20日
蒜蓉白菜番茄/姜母鸭/荷兰豆炒胡萝卜口蘑/莴笋炒腊肉 #午餐•2024年2月20日# #大喜家今天的饭#
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卤猪肘子/蒜蓉蒸茄子/菜花炒番茄/甜椒炒豆干/血燕麦胚芽米大米饭 消耗番茄ing… #大喜家今天的饭# #晚餐•2024年2月20日#
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酱油黄花鱼/百合炒芦笋/春笋炒腊肉/蒜蓉空心菜/血燕麦胚芽米大米饭#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年2月18日#
02-19
2024年02月18日
#午餐•2024年2月18日# 图1我老公的餐：直条意面，增肥，主食多 图2我的餐：全麦螺旋意面，维持现有体重，主食适量，蔬菜多 图3.大儿子8岁的餐：小猪佩奇意面，高蛋白+主食 图4.小女儿5岁的餐：主食比哥哥少一半 #大喜家今天的饭#
02-18
午餐•2024年2月16日
#午餐•2024年2月16日# #大喜家今天的饭#
02-16
晚餐•2024年2月16日
#晚餐•2024年2月16日# #大喜家今天的饭#
#大喜家今天的饭# #晚餐•2024年2月8日# 卤三层肉/葫瓜炒西红柿/啤酒羊肉/蒜蓉大叶茼蒿/彩椒炒豆干瘦肉/小米胚芽米大米饭
02-08
幸福大喜家
（福建,厦门）
