草鱼炖豆腐
鱼好像煮老了 肉不嫩了
2020-06-11
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虾皮炒冬瓜
不错 挺好吃的！
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红烧草鱼炖豆腐
2020-06-10
迄今为止吃过最嫩滑的鸡胸肉
鸡胸肉太厚了，没熟，又切开煮了好久，下次要切成两片煎！好吃！
2020-06-08
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清蒸草鱼
因为家里锅不够大，铺了锡纸放在电热饭盒上面蒸的～蒸鱼豉油放多了有点咸，但是肉很嫩！
一吃停不下来的凉拌毛豆
毛豆！好吃！
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空气炸锅版-赛过松茸的可爱杏鲍君
2020-06-05
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【搬运存档】空气炸锅低脂椰蓉炸鸡柳，外焦里嫩，不是甜的！减脂可吃！
鸡腿也好吃的昏过去！先剪开用生抽耗油腌制，后面步骤都一样！
2020-06-04
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【减脂期】低卡花菜炒“饭”
洋葱碎+千张+鸡胸肉。调料放的生抽和代糖，完美好吃
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干煸菜花（花菜炒肉）
绝了，好吃
小米粥电饭锅熬出油
用煤气灶功率大做出来又快又好看
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更适合健身和减脂人群的燕麦蛋糕（cheat cake）
用的空气炸锅做的！放了一勺肉桂粉，忘了放糖！我放入模具时候还漏了好多水 好在味道还可以接受哈哈哈
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xolovestephinie
