杏鲍菇炒鸡蛋
耶！
2021-07-12
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快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面
估摸着量搞了一大盆！我感觉这是我做过最好吃的一次凉面哈哈哈哈（虽然辣椒手抖倒多了233 辣得好过瘾
2020-07-28
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蒜香小鸡腿（免烤）
nice～
2020-07-10
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浓郁【番茄菜花】（无番茄酱，更健康）
打卡一下，好次
2020-05-22
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吃不腻的菠萝炒饭
好次！
菠萝鸡翅🍍
用的鸡前腿，估计味道没有鸡翅好，不过味道也还ok～
2020-05-21
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【内酯豆腐 蒸蛋羹】
还没看到菜谱的时候自己摸索着蒸了一次只有豆腐和鸡蛋调味了也超好吃！
2020-05-17
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豆腐鸡蛋蔬菜饼（减脂少油高蛋白营养早餐）
卖相有待提高_(:з」∠)_
2020-05-11
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白老师的茄子饭啊
打卡茄子饭🍆，没有鲜葱用葱油到底差了一点儿 不过今天的番茄🍅咖喱烩菜很ok✌✌
2020-04-30
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告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
消耗&储存鸡胸肉的良方～ 有一点淡了，冷冻完再次取出来的时候可以配一些酱或者配别的不怕哈哈 【调馅儿老是不敢下重手的我=。=】
2020-04-29
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捞汁西葫芦
这边的西葫芦感觉没有国内甜，稍微硬一些，所以我擦丝儿完焯水30秒再过凉水降温，最后也很爽口～
2020-04-28
香蕉牛奶松饼
2020-04-23
留学生肠粉（微波炉版）
贾假假
