减脂又美味的黑麦卷饼
香蕉苹果泥
银鳕鱼胡萝卜芦笋碎碎面
宫保鸡丁
第二届早餐马拉松
Day21：鸡蛋灌饼，电饼铛快手做早餐真是方便的不要不要的，又好吃又快捷。可惜了昨天忙晕了，居然忘记上传早餐，坚持了21天，却忘记了第20天，生命中总有这样那样的小小缺憾，安慰自己在于参与的过程和带着爱心做饭的心情。终于给自己一个endin...
2018-07-15
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Day19：紫薯黑米粥+口蘑炒奶白菜+黑芝麻米糕，将健康的元气早餐进行到底。 #早餐•2018年7月13日##马拉松##颜值#
2018-07-13
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Day18：南瓜小米粥+南瓜奶香小馒头+西兰花炒菜花+脆皮肠炒黄瓜丁，冲刺阶段来个丰盛点的早餐，慰劳一下自己的胃。 #早餐•2018年7月12日##马拉松##颜值#
2018-07-12
Day17：快手早餐之奶香鸡蛋香蕉小松饼，起来晚了，快手小松饼做早餐。 #早餐•2018年7月11日##马拉松##颜值#
2018-07-11
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Day16：黄金南瓜蛋饼+奶香蒸蛋羹+酸奶，快手营养早餐。美美哒。 #早餐•2018年7月10日##马拉松##颜值#
2018-07-10
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Day15：黄金煎南瓜小馒头+脆皮小香肠+煎蛋+白灼生菜+养生杂粮米糊，新的一周美味早餐带我开启！ #早餐•2018年7月9日##马拉松##颜值#
2018-07-09
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Day14：红豆黑米亚麻籽粥+糖拌番茄+酸辣土豆丝，周末早晨来个轻食早餐，健康继续！ #早餐•2018年7月8日##健康##马拉松#
2018-07-08
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Day13：酸汤鲜肉小馄饨+西兰花炒脆皮肠+黑胡椒煎蛋，营养美味看得见。周末愉快。 #早餐•2018年7月7日##健康##马拉松#
2018-07-07
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Day12：小银鱼蒸水蛋+蒸芋奶+手撕小面包，超健康的快手早餐，蒸水蛋加温水上笼蒸特别滑嫩，蒸好记得蒸好了加上少许生抽，醋和小磨油，特别好吃！ #早餐•2018年7月6日##健康##马拉松#
2018-07-06
Day11：红豆紫米粥+华夫饼+口蘑炒上海青，健康早餐开启新的一天！ #早餐•2018年7月5日##健康##马拉松#
2018-07-05
Day10：端午节的剩粽子华丽巧变小烧卖，配上一小碟醋和香油蘸料，敲好吃！粽子馅里加上青豆玉米香肠生抽五香粉拌匀即可哦，炒鸡简单超级好吃！ #早餐•2018年7月4日##马拉松##健康#
2018-07-04
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Day9：夏日清凉早餐之清新凉面，炎炎夏日没胃口，酸甜小凉面开启一天的味蕾和好心情。 #早餐•2018年7月3日##马拉松#
2018-07-03
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茜茜Sophia
