「养生」润肺美白 五白汤
口蘑鸡胸肉
养生馒头：红枣核桃黑芝麻
中式低卡养生餐：白萝卜瘦肉汤
低油低脂的蒸菜卷
不用揉面做又宣又软香喷喷葱花芝麻发面大饼
发糕
虾皮冬瓜
莲藕蒸肉饼
粤式香菇马蹄蒸肉饼
鸡蛋瘦肉铁棍淮山羊肚菌
山药瘦肉蒸蛋
清蒸肉汁/最佳平补汤水
羊肚菌蒸瘦肉
玉米松饼（发酵版本）
清蒸山药丸子【宝宝辅食】
难怪美龄夫人这么爱喝，真的太绝了
丝瓜汤
